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要设置手机拦截垃圾短信，可以采取以下步骤，具体可能会因手机品牌和操作系统不同而有所不同。
1、打开手机“设置”。
2、选择“信息”或者“短信拦截”选项（不同的手机系统，选项名称可能不同）。
3、开启“骚扰拦截”或“垃圾短信拦截”功能。
4、可以根据需要设置拦截规则，例如拦截含有特定关键词的短信、来自陌生号码的短信等。
5、有些手机还支持将拦截的短信放入单独的拦截文件夹中，可以在“短信”或“拦截信息”中查看。
还可以采取其他措施来进一步减少垃圾短信的接收，
1、避免在注册网站或应用时过度提供手机号码，尤其是那些看起来不太正规的网站或应用。
2、对于不熟悉的号码发来的短信，不要轻易回复或点击其中的链接。
3、在社交媒体平台上尽量减少公开个人联系方式。
仅供参考，如需更多信息，建议查看手机说明书或咨询手机客服。